Menstruace

Slušivé. A dělá pěkné pozadí. Ale to není to hlavní - body Moody je funkční. V podbřišku i na bedrech je opatřeno vrstvou z vodivých vláken, která vás hřejí přesně dle vaší potřeby a ulevují od menstruačních bolestí, stačí mít nabitou baterku. Vše je diskrétní, včetně ovládání přes aplikaci. Sci-fi? Nikoli. Hřejivé body Moody od designérky Kateřiny Rydlové jde do předprodeje. "Přejeme si, aby sloužilo ženám opravdu několik let, a tak jsme vybírali to nejlepší z materiálů i technologie," říká Katka. Jaké bylo hodnocení testerek, jak bodýčko prakticky funguje, kolik bude stát, jak se pere, kdo po něm touží a jak by ho ještě chtěla Katka vylepšit? Vše se dočtete v rozhovoru.

Líba Vaňková se věnuje psychosomatice a podporuje ženy na cestě léčení a hledání jejich plného potenciálu. Vede podpůrnou skupinu určenou ženám, které cítí, "že cesta ke zdraví začíná, probíhá a končí v jejich vlastním těle, v jejich vlastní mysli, v uzdravení vlastních traumat a nefunkčních vzorců chování". V tomto článku shrnuje Líba svou zkušenost s psychosomatickými souvislostmi bolestivé menstruace.

Léto bez obav a beze strachu. Menstruace bez neustálého kontrolování a nejistoty. To vše vám mohou nabídnout menstruační plavky od australské značky Modibodi. Skvělá zpráva pro ty z vás, které trápí protékající kalíšek či mořská houba. Ideální i samostatně při slabší až středně silné menstruaci.

"Kamarádce bych poradila vyzkoušet všechny menstruační pomůcky, které ještě nezkusila," říká Ilona Bittnerová, majitelka e-shopu Maluna a zakladatelka blogu Kalíšek.cz, v rozhovoru pro časopis Heroine. Ženám radí, aby se nebály experimentovat, protože rozhodně platí, že v různých životních fázích preferujeme jinou pomůcku. Dozvíte se také, proč mají ženy po porodu rády menstruační houbičku a jaké jsou zkušenosti s menstruačními kalhotkami.

Izraelské ministerstvo zdravotnictví v únoru letošního roku ukázalo výsledky své studie týkající se hlášených nežádoucích účinků po třetí dávce vakcíny Pfizer. Zajímalo nás, jaký efekt mělo třetí covidové očkování na menstruační cyklus, jeho průběh a pravidelnost. A jak efekt proticovidových vakcín na menstruaci zmapovala předchozí studie americká a průzkum v Norsku.

Průměrná menstruace trvá tři až sedm dnů a objevuje se jednou za měsíc, v ideálním případě každých 27 až 30 dnů. Za nepravidelnou menstruaci považujte tu menstruaci, která se odchyluje od normálu. Jaké jsou důvody nepravidelné menstruace?

Animovaný film Proměna (v originále Turning Red) je prvním filmem studií Pixar a Disney, který režírovala pouze žena. Zároveň je prvním animákem pro děti, kde se otevřeně mluví o menstruaci. A to některé rodiče zvedlo ze židle. Film kritizují a označují jako pro děti nevhodný. Naopak odborníci v něm vidí skvělou pomůcku, jak s dětmi o často tabuizovaném tématu přirozeně mluvit. Roztomilá červená panda symbolizuje vše, s čím se dívky během dospívání potýkají. Menstruace, výkyvy nálad, problémy s rodiči nebo první láska. A je potřeba si připustit, že to začíná už v dětském věku a otevřeně o tom s dětmi mluvit.

Nemění se pouze svět kolem nás, ale mění se také tvé tělo. Možná už víš, co od první menstruace čekat a víš jak poznáš, že se blíží, ale možná ještě stále tápeš a něco ti jasné není. V tomto článku se můžeš dočíst, jaké příznaky můžeš před první menstruací očekávat. Kdo je připraven – není překvapen, tak pojďme na to!

Pro fyzioterapeutku Lenku Chuchutovou není práce s pánevním dnem jen o cvičení, ale je to téměř životní filozofie. "Být ve spojení se svým tělem a svou pánví znamená, že děláte věci s větší radostí a lehkostí a daleko víc autenticky. Tím pádem máte i spoustu energie," říká žena a kněžka, která spolu dalšími fyzioterapeutkami a psychoterapeutkami provozuje centrum, které nabízí podpůrné terapie při léčbě různých gynekologických témat. Povídali jsme si i o vhodných menstruačních pomůckách a o síle rituálu menarché.

První zemí na světě s menstruačními potřebami poskytovanými státem zdarma bylo Skotsko. Na Novém Zélandu jsou hygienické potřeby k dispozici ve školách a i Francie je nabízí studentkám. Norsko spouští projekt, který chce efekt poskytování vložek a tamponů na školách zmapovat. Norské vojačky už od armády menstruační potřeby fasují.