Porodní střípky V. ~ Porodní "lékárnička"
V tomto článku nebude řeč o lécích, ale o aromaterapii a jemných vůních vhodných k porodu. Lilia Khousnoutdinová popisuje, které esenciální oleje mohou být vhodné a na co je potřeba dát si pozor.
Je krásné být matkou, ale je to také o velké zodpovědnosti, občasných starostech a hromadě velkých výzev. Pro některé ženy to začne už před početím, některé řešíme co jíst nebo nejíst v těhotenství či jaké pomůcky si koupit k porodu. Šestinedělí je pak takový výlet do jiného vesmíru. :) Pak už se roztočí každodenní radosti, chvilky úsměvů, kvůli kterým bychom udělaly cokoliv, ale i situace, kdy bychom beznadějí bily hlavou do zdi. A ačkoliv to na začátku občas vypadá, že horší už to být nemůže, pravdivě říká moje maminka: "Malé děti - malé starosti, velké děti - velké starosti". Jak vést dceru tak, aby milovala své tělo se vším, co k němu patří? Co říci synovi, když se ptá na věci, které jsou "přeci ryze ženské"? Mateřství má prostě tisíc a jednu tvář. Snad v některých našich článcích najdete takové informace, které vám vaši cestu zjednoduší.
V tomto článku nebude řeč o lécích, ale o aromaterapii a jemných vůních vhodných k porodu. Lilia Khousnoutdinová popisuje, které esenciální oleje mohou být vhodné a na co je potřeba dát si pozor.
Porod do vody je přirozený porod miminka pod vodní hladinu. Porodnice tuto možnost většinou neumožňují, ale v některých je možné využívat vanu během porodu. V domácích podmínkách můžete využít vlastní vanu nebo si koupit či půjčit větší a pohodlný porodní bazének. Lilia Khousnoutdinová popisuje, jakým způsobem využila možnost být ve vodě během svých porodů a zmiňuje věci, na které je dobré myslet dopředu.
Porodní bába, lékař, dula, manžel, sestra, máma? Všichni? Koho mít u porodu a o co jde? Rodičku by měl podporovat někdo, koho zná, ideálně delší dobu. Bavíme se o konceptu kontinuální porodní péče, kterou u nás v současnosti poskytuje ze zdravotníků v podstatě jen komunitní porodní asistence. Anebo potom lidé blízcí, takže dula, manžel, případně jiný rodinný příslušník.
Lilia Khousnoutdinová popisuje, jak by mělo vypadat místo, kde probíhá porod. Článek vychází z vlastních zkušeností i ze studia u řady zahraničních odborníků na porody, předporodní a poporodní péči.
Lilia Khousnoutdinová je maminkou tří dětí. Svého druhého syna porodila na začátku května a o své zkušenosti a praktické tipy se rozhodla ještě "za čerstva" podělit v sérii několika článků. Znalosti nečerpá pouze z osobní zkušenosti, ale sama je vystudovanou porodní dulou a lektorkou těhotenské jógy a má za sebou mnoho kurzů týkajících se přirozených porodů, hypnoporodů a práce s perinatálními traumaty.
Rozhovor s autorkou knihy Plodná vize Radkou Tomáškovou o (ne)plodnosti a životní energii. O tom, proč některé ženy otěhotní snadno a jiným se to nedaří. Co můžete ve svém životě změnit?
Největší nabídku menstruačních
pomůcek najdete na
www.maluna.cz