Je krásné být matkou, ale je to také o velké zodpovědnosti, občasných starostech a hromadě velkých výzev. Pro některé ženy to začne už před početím, některé řešíme co jíst nebo nejíst v těhotenství či jaké pomůcky si koupit k porodu. Šestinedělí je pak takový výlet do jiného vesmíru. :) Pak už se roztočí každodenní radosti, chvilky úsměvů, kvůli kterým bychom udělaly cokoliv, ale i situace, kdy bychom beznadějí bily hlavou do zdi. A ačkoliv to na začátku občas vypadá, že horší už to být nemůže, pravdivě říká moje maminka: "Malé děti - malé starosti, velké děti - velké starosti". Jak vést dceru tak, aby milovala své tělo se vším, co k němu patří? Co říci synovi, když se ptá na věci, které jsou "přeci ryze ženské"? Mateřství má prostě tisíc a jednu tvář. Snad v některých našich článcích najdete takové informace, které vám vaši cestu zjednoduší.
Počáteční příznaky těhotenství jsou často shodné s tělesnými projevy premenstruačního syndromu (PMS). S jedním rozdílem - nedostaví se menstruace. Zpožděné měsíčky jsou obecně brány jako první signál možné gravidity, není to ale většinou první indicie, prostřednictvím které vám tělo nadějeplnou novinu oznamuje.
Jde v Česku porod s dobou? Máme k rodícím ženám respekt a co by se mělo v českém porodnictví změnit? Lilia Khousnoutdinová, dula a lektorka předporodních kurzů, poskytla u příležitosti Světového týdne respektu k porodu rozhovor Aktuálně.cz. Tady si ho můžete přečíst včetně všech užitečných zdrojů, odkazů na statistiky i doporučení WHO.
Rozhodující pro úspěšné kojení bývají první dny po odchodu z porodnice. Mnoho žen stále neví, na koho se obrátit, když mají s kojením potíže. Mnohé ani nemají vhodné podmínky ve svém domácím prostředí. Ty, kterým se kojení daří, zase nezřídka narazí na nepřijetí společností, když krmí své dítě z prsu ve veřejném prostoru. O větším pochopení kojení a vůči kojení píše ve svém článku Lilia Khousnoutdinova.
Nová bytost, která přišla na svět, si zaslouží vší pozornost a lásku. Partnerský vztah by se ale neměl dostávat na druhou kolej, kdy děťátko a maminka tvoří nerozlučnou dvojku a nezapojený tatínek mizí někde v dáli. Další zamyšlení Lilie Khousnoutdinové se věnuje tomu, jak se s partnerem podpořit a nově spojit v rodičovských rolích.
Po svých porodních zkušenostech píše Lilia Khousnoutdinová o šestinedělí. O náročném a emočně turbulentním období, kdy je čerstvá maminka jednou nahoře, jednou dole. O období, které je spojeno s mnoha očekáváními a požadavky - hlavně těmi, které máme jako ženy samy na sebe. Jak touto křehkou etapou projít a nevysílit se.
Porod je sám o sobě zázrak. Další z porodních článků Lilie Khousnoutdinové se věnuje poporodnímu emočnímu zázraku, jedinečnému momentu, když jste se svým děťátkem kůži na kůži a podíváte se mu poprvé do očí. Bonding - utváření vazby mezi maminkou a dítětem v prvních chvílích života - je velmi důležitá součást třetí doby porodní.
Porod v domácím prostředí je v Česku stále velmi kontroverzní téma, ačkoliv ve světě je situace již poměrně odlišná. Názory se často mění na základě výzkumů i osobních zkušeností. O tom prvním i o tom druhém píše Lilia Khousnoutdinová v tomto článku.
V tomto článku nebude řeč o lécích, ale o aromaterapii a jemných vůních vhodných k porodu. Lilia Khousnoutdinová popisuje, které esenciální oleje mohou být vhodné a na co je potřeba dát si pozor.
Porod do vody je přirozený porod miminka pod vodní hladinu. Porodnice tuto možnost většinou neumožňují, ale v některých je možné využívat vanu během porodu. V domácích podmínkách můžete využít vlastní vanu nebo si koupit či půjčit větší a pohodlný porodní bazének. Lilia Khousnoutdinová popisuje, jakým způsobem využila možnost být ve vodě během svých porodů a zmiňuje věci, na které je dobré myslet dopředu.
Porodní bába, lékař, dula, manžel, sestra, máma? Všichni? Koho mít u porodu a o co jde? Rodičku by měl podporovat někdo, koho zná, ideálně delší dobu. Bavíme se o konceptu kontinuální porodní péče, kterou u nás v současnosti poskytuje ze zdravotníků v podstatě jen komunitní porodní asistence. Anebo potom lidé blízcí, takže dula, manžel, případně jiný rodinný příslušník.
@MALUNA (@maluna.cz)
