Zdraví

Také patříte mezi ženy, které váhají s vyzkoušením menstruačního kalíšku, neboť si nejste jista jeho bezpečností z hlediska zdraví? Nyní si můžete oddychnout, vědecké studie z posledních let potvrzují, že menstruační kalíšek je bezpečný. Tyto závěry zcela korespondují s našimi dosavadními zkušenostmi. Proto můžeme s čistým svědomím napsat, že při dodržení základních hygienických doporučení je používání menstruačního kalíšku stejně bezpečné jako menstruačních vložek či tamponů.

Co nám hrozí při koupání během menstruace? Chrání tampon před infekcí z vody? Může voda zatéct do dělohy? Jak předejít nepříjemnému svědění a letním zánětům a mykózám? Na otázky, které často zaznívají v diskusích, jsme se ptaly gynekoložky Kateřiny Kneiblové.

Ačkoliv jsou menstruační plavky na českém trhu již čtvrtým rokem, stále budí mnoho emocí. Ženy nevěří, že by mohly fungovat, a také se znovu rozhořely diskuze na téma, zda je bezpečné se při menstruaci koupat. Mýtus o infekci při koupání během menstruace je totiž v Čechách pevně zakořeněný. Takže, jak to tedy je?

To, že vám není do skoku, ještě neznamená, že podáte horší výkon... Nová studie zaměřená na sport a menstruaci ukázala, že ženy mají během svých dnů rychlejší reakce a dělají méně chyb. Kolik důležitých souvislostí se sportovní medicínou nám ještě uniká?

Britští vědci v nové studii mapovali, že riziko svalového zranění u špičkových fotbalistek je v určitých fázích menstruačního cyklu vyšší než v jiných. Výsledky naznačují, že s menstruačním cyklem je ve vrcholovém sportu potřeba opravdu počítat a tím eliminovat možná zranění sportovkyň.

Vnitřní jizvy po vaginálním porodu trápí nejednu maminku. Mnohým ženám komplikují intimní život či je donutí změnit menstruační pomůcku, protože kalíšek či tampon po porodu nesnesou. Jak napomoct lepšímu hojení jizev a co dělat, když ani milosrdný faktor času nepomáhá? Ptali jsme se gynekologů.

Proměny ženy během měsíčního cyklu jsou naprosto přirozené. Procházíme fázemi klidu a uzemnění i chvílemi, kdy cítíme obrovský příliv energie. A tak to má být. Horší je, když určitou část cyklu provází nepříjemné projevy. Cítíme se nateklé, náladu máme jako na horské dráze, jsme podrážděné a někdy trpíme i bolestmi. Moudrá matka příroda nám ale dala sílu bylin, které umí výrazně pomoci.

Co děláte 15. května? Pokud budete poblíž kampusu brněnského MENDELU, přispějte prostřednictvím dne společenské odpovědnosti hygienickými pomůckami ženám, které čelí menstruační chudobě. Studenti je předají do správných rukou. O projektu jsme si povídali s angažovanou studentkou Eliškou.

Helena Mošnová je zkušená somatická terapeutka a průvodkyně žen na cestě k nejniternějším tématům intimity. Přečtěte si její zkušenost s hojením jizev po porodu. Zkušenost s tím, jak projít vlnami odporu, bolesti či vzteku, jak nechat tělo "doodžít" traumatizující emoce, jak hledat novou intimitu, když sex po porodu bolí...

Unikátní hřejivé bodýčko Moody designérky Kateřiny Rydlové pomáhá ženám s bolestivou menstruací, endometriózou, chronickými záněty močového měchýře, ženám v menopauze i maminkám, co dlouhé hodiny fandí svým malým hokejistům na zimních stadionech. Nyní si ho můžete pořídit v akci.