Menstruace

28. květen MHD – Menstrual Hygiene Day

Pod zkratkou MHD si zřejmě vybavíte označení naší městské hromadné dopravy, ale dnes vám představíme něco trochu jiného: MHD - Menstrual Hygiene Day. Kampaň celosvětového rozsahu a také dosahu, která se letos bude konat již počtvrté (2017). O co se přesně jedná, si blíže představíme v tomto článku.

Rozkvétající žena

Srdečně vás zveme na víkendový seminář oslavy první menstruace - menarché v kruhu žen, v překrásném prostředí a místě, které má ještě krásnější jméno: Elfí sídlo. Co všechno společně o tomto víkendu prožijeme a na co se můžete těšit?

Menarché - inspirace pro rituál

V prvním díle článku jsme se věnovali otázce, proč je dobré svou menstruaci (a nejen tu první) uctít a dopřát si oslavu a to klidně i tehdy, pokud jsme již ženami v dospělém věku. V tomto článku přináším několik návrhů a inspirací...

Měsíční květina

Žena, květiny a menstruace – že toto spojení nedává smysl? Možná vás to překvapí, ale ženy, květiny i menstruace spolu souvisí více, než by na první pohled mohlo být zřejmé.

Menstruační kalendář

Patříte k ženám, které přesně vědí, kdy jim začne menstruace nebo to víte pouze přibližně? Zaznamenáváte si do kalendáře očekávaný den menstruace nebo si píšete podrobnosti z celého menstruačního cyklu? Používáte k tomu klasický diář nebo snad moderní aplikaci? Všechny zmíněné varianty si rozebereme v následujícím článku.

Saunování během menstruace

Mnohé z nás jsou milovnice saunovaní, kde můžeme na chvíli zapomenout, jaká je venku zima a vyženeme "mráz z kostí". Možná vás proto napadá otázka: a mohu navštívit saunu, když mám své dny? Na tuto otázku odpoví následující článek.