Je bezpečné provádět jógové pozice, při kterých jste hlavou dolů, během menstruace? Proč je někteří lektoři vůbec nedoporučují a některé ženy přesto mají zkušenost, že mohou cvičit bez potíží i během menstruace?

Zákaznice Jana má dobrou zkušenost s menstruačními kalhotkami Meracus: "Kdybych měla dvouleté zkušenosti s meracuskami shrnout do jedné věty, tak řeknu, že jsou to takové poctivé kalhotky, které všechno vydrží." Nově má Jana kalhotky Love Luna a Snuggs a o své dojmy a hodnocení se opět podělila v recenzi.

Hledáte bezpečnou, veganskou a fair tradeovou ochranu při pohlavním styku? Kondomy Glyde jsou vyrobeny z přírodního latexu bez přídavku kaseinu, jsou tím pádem 100% veganské, navíc pocházejícího z ekologického zemědělství podporujícího Fair Trade. Přečtěte si zkušenost s veganskými kondomy Glyde, kterou sepsala Michelle.

Veřejné záchodky. Některé jsou pěkné a září čistotou. A některé prostě ne... Když ale naléhavě potřebujete vyprázdnit menstruační kalíšek, musíte se nějak zařídit, ať jste, kde jste. V tomto článku se dočtete pár rad, jak to provést. A také jak kalíšek rozhodně nečistit.

Jednou z mnoha věcí, které s sebou přináší každoměsíční krvácení, může být nepříjemný zápach. Každý, kdo někdy menstruoval, vám řekne, že v určitém okamžiku svých dnů zaznamenal "závan zdola", který zrovna nepřipomínal vůni růží. Určitý pach je přirozený, ale jiný může být známkou zdravotních potíží.

Napařování je jednoduchá a příjemná technika, kterou se nacítíte na své tělo a menstruační cyklus. Zároveň může pomoci srovnat výkyvy v cyklu, premenstruační bolesti, silné krvácení během menstruace a podpořit vaše tělo na cestě k otěhotnění.

Jana Mohlová, spoluzakladatelka české značky SaYu, zúročuje při výrobě menstruačních kalhotek svůj smysl pro krásu i touhu navrhovat něco nového. "Přála jsem si, aby ženy jinak vnímaly prádlo, které během menstruace nosí. Většina používá to starší, nehezké. Nebo funkční, bez nároků na estetiku. Naším cílem bylo vytvořit produkt, který by menstruaci pozvedl. Ve kterém se žena bude cítit krásná a silná," říká v rozhovoru. Sama (nejen) z testovacích důvodů nosí menstruační kalhotky prakticky neustále :)

Počáteční příznaky těhotenství jsou často shodné s tělesnými projevy premenstruačního syndromu (PMS). S jedním rozdílem - nedostaví se menstruace. Zpožděné měsíčky jsou obecně brány jako první signál možné gravidity, není to ale většinou první indicie, prostřednictvím které vám tělo nadějeplnou novinu oznamuje.

Menstruační kalíšek slaví jako menstruační pomůcka světový úspěch. Dánská firma, která za ním stojí, chce nyní udělat revoluci v těch nejzákladnějších hygienických návycích a procedurách. Přichází s mýdly a sprchovými gely bez obsahu vody, které fungují na principu "dodělej doma" - kup mýdlo v prášku, vodu dolij sám. A šetři planetu. Redukují se tak emise oxidu uhličitého i množství jednorázových obalů.

Jak si vyzkoušet ženskou bylinnou napářku a nemuset hned investovat do speciálního prkénka, které tuto proceduru usnadňuje? V tomto článku se dozvíte několik praktických tipů, jak si napářku vyzkoušet jednoduše doma. Stačí trocha kreativity a hravosti. :-)