Český stát nově zařazuje menstruační vložky jako další ze strategických položek do státních hmotných rezerv. Část těchto hygienických výrobků obdrží na konci listopadu potravinové banky. Loni avizované snížení DPH na menstruační pomůcky se však nekoná a k efektivnímu řešení menstruační chudoby, jaké představuje třeba distribuce menstruačních potřeb do škol, máme stále daleko.
Je bezpečné provádět jógové pozice, při kterých jste hlavou dolů, během menstruace? Proč je někteří lektoři vůbec nedoporučují a některé ženy přesto mají zkušenost, že mohou cvičit bez potíží i během menstruace?
Jednou z mnoha věcí, které s sebou přináší každoměsíční krvácení, může být nepříjemný zápach. Každý, kdo někdy menstruoval, vám řekne, že v určitém okamžiku svých dnů zaznamenal "závan zdola", který zrovna nepřipomínal vůni růží. Určitý pach je přirozený, ale jiný může být známkou zdravotních potíží.
V dnešním česko-slovenském rozhovoru jsme si vyzpovídali Katarínu Baniariovou, antropoložku a poradkyni v oblasti ženského zdraví, autorku programu PREPROGRAMUJ SVOJ CYKLUS® a podcastu Bagniari radio.
Může od úporných menstruačních bolestí ulevit bezlepková dieta? Mnohé ženy na sobě vypozorovaly, že ano. Co vlastně způsobuje menstruační bolesti, jak se obvykle léčí a jaký mělo vliv na menstruaci některých žen vysazení lepku, to vše se dočtete v tomto článku.
Julie studuje obor porodní asistentka. Prostřednictvím instagramového účtu @denik_porodnibaby se snaží poukázat na důležitost porodní asistence. Tuhle práci si zamilovala a schopnosti ženského těla ji fascinují. Aby si rozšířila obzory a mohla rodičkám zkušeně poradit, vyzkoušela ženskou bylinnou napářku. Zpočátku byla skeptická, ale voňavá procedura jí pomohla s menstruačními bolestmi. "Napářka je pro mě i formou relaxace. Kombinace tepla a vůně bylinek je dokonalá," hodnotí Julie.
"Každá žena s dlouhodobě bolestivou menstruací by na vhodnost rehabilitace pánevního dna měla myslet," říká rehabilitační lékařka Katarína Bieleszová, která na rehabilitační ambulanci třinecké nemocnice pomáhá pacientkám i s poruchami pánevního dna, které s sebou menstruační bolesti často přinášejí. O tom, co všechno může být za bolestmi zad a jaké důsledky mohou mít zdánlivě nevinné sportovní pády a "naražená kostrč", se dozvíte v rozhovoru.
Menstruační plavky jsou v Česku velkou novinkou. Ani na světovém trhu nejsou dlouho, v Austrálii, kde je značka Modibodi doma, je s nadšením testují od roku 2017. Mnohým ženám se nechce věřit, že to vážně funguje. Že to není jen na opalování. Že v tom jde i plavat a koupat se. Pojďme si o menstruačních plavkách říct víc.
Žaneta je maminka čtyř dětí, má silnou menstruaci a při hledání ideální menstruační pomůcky ušla delší cestu. Ale ženství je vůbec dlouhá cesta... Na dobré vykročení k ženství objednala Žaneta pro nejstarší dceru sadu Menarché, určenou mladým dívkám, které očekávají či prožívají první menstruaci.
Dvacet let s hormonální antikoncepcí a také spousta otázek, co by bylo, kdyby hormonální antikoncepce v jejím životě nebylo. Autorka fantasy povídek Varda Elisabeth se upřímně a s humorem sobě vlastním podělila o své zkušenosti. Mimo jiné i s dost matoucí sexuální výchovou v normalizačních časech.
