Zakladatelka blogu Kalíšek.cz a žena, která v roce 2006 přivezla do Čech první menstruační kalíšky. Hned po studiu biologie a matematiky na VŠ začala podnikat na internetu a proto je dnes nejenom odbornice na menstruaci i další ženská témata, ale i na e-commerci. Zajímá se také o udržitelnou módu a rozvojové vzdělávání. Je matkou Helenky a Zorana, miluje cestování a je vášnivá kočkomilka vlastnící jednu fenu.
Zdravý životní styl a odlehčená strava je pro člověka důležitá, ovšem my ženy to máme ještě trošku specifičtější: máme menstruaci. Mnoho žen pár dní před menstruací nabírá až několik kilo navíc oproti své normální váze. Důvod je ten, že v tyto dny tělo může zadržovat více vody, než je obvyklé. Určité potraviny mohou zmírnit bolestivé projevy menstruace či tlumit silnou menstruaci. Přinášíme několik rad a doporučení, jak se můžete před menstruací stravovat.
Každá dospělá žena, která chce poradit mladé dívce s výběrem hygienických pomůcek pro zvládnutí první menstruace, asi automaticky sáhne k produktům, které je sama zvyklá používat. Maminky, tety, babičky, starší sestry, pojďme si rozšířit obzory, co je dnes na trhu k mání a kam pokrok ve světě menstruace dospěl od dob, kdy jsme samy dostaly na pomoc první vložku (a kdy ty šťastnější – později narozené – už obdržely vložku s lepicí páskou :-)).
O menstruační kalíšek je potřeba se důkladně starat. Umisťuje se do těch nejintimnějších partií a jedná se o opakovatelně použitelnou menstruační pomůcku - péče je tedy opravdu na místě. Jak na to?
Všechny školy na Novém Zélandu budou od června 2021 nabízet menstruační potřeby zdarma. Jedná se o snahu o vymýcení menstruační chudoby, podobnou jako ve Skotsku, které zavedlo menstruační pomůcky zdarma nejenom ve školách.
Před pěti lety jsme sepsali článek o kuriózním výmyslu ve světě kalíškovém. Za pět let uplyne hodně vody v řece a tak není divu, že můžeme na tento článek volně navázat a přinést několik dalších „zajímavostí“. (A je dost možné, že v budoucnosti dojde k nějaké další aktualizaci). Držte si klobouky, jdeme na to!
Menstruační pomůcka musí být pohodlná, aby se žena i během menstruace cítila dobře a mohla se věnovat aktivitám, kterým se věnovat chce. Ale musí být také praktická - tedy například nám nesmí způsobovat nějaké potíže při výměně na toaletách v práci...
Ve Skotsku budou rozdávat menstruační potřeby zdarma! Už na jaře toto téma rozvířilo i české mediální vody a teď na podzim se téma vrací v plné síle, protože příslušný zákon 24. 11. jednomyslně schválil místní parlament. A náš premiér žádá ministryni financí, aby našla řešení, jak hygienické pomůcky poskytnout zdarma alespoň těm příjmově nejslabším.
Tento článek byl přeložený ze slovenského originálu Menštruácia, prirodzený pôrod a orgazmus, autorem článku je Patrik Balint. Propojuje v sobě pouze zdánlivě nesouvisející téma orgasmu, menstruace a porodu. Víte, že se s každou menstruací žena připravuje na porod, ale také na orgasmus?
Tohle není článek o tom, jak se z blogu stal stan. :) Je to o mé skoro dovolené, během níž došlo ke kompletní změně designu tohoto blogu. Je to tak trochu o blogu, tak trochu o mně a taky trochu o mateřství.
V loňském roce proběhlo setkání*, na kterém se odborníci z různých oborů věnovali tématu menstruace v širším kontextu. Výsledkem tohoto shromáždění je dokument Green Paper**. Ten popisuje pozadí třídenního shromáždění, klíčové debaty a také potřebné kroky k celkovému zlepšení situace. Rovněž UNICEF*** vyvinulo dokument navazující na toto téma. Zaměřovali se na dívky a jejich prožívání menstruace ve školách a také mimo ni.
